1. Seminar 10:30 – 12:30 Uhr: Klassische SV-Techniken Wir werden klassische SV-Techniken aus den Kampfkünsten trainieren. Verteidigungen gegen verschiedene Angriffe sowie einen Einblick in die Verteidigung gegen Stockangriffe. 2 Seminar 12:45 – 14:15 Uhr: Tiger Qi Gong Wir werden Übungen aus dem Tiger Qi Gong trainieren. Diese Übungen sind eher dem Eisenhemd- oder harten Qi Gong zuzuordnen, wirken anregend/belebend und …